Nerki i pęcherz to kluczowe elementy układu moczowego odpowiadające za filtrowanie krwi, usuwanie toksyn i regulację gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. Współczesna fitoterapia coraz chętniej sięga po …
Jak powstaje matsun? Proces fermentacji i tradycyjne metody produkcji Matsun to tradycyjny napój mleczny powstający w wyniku fermentacji mleka przy użyciu specjalnych kultur bakterii …
Borówka brusznica (Vaccinium vitis-idaea) to niewielka, wiecznie zielona krzewinka osiągająca do 30 cm wysokości. Jej charakterystyczne pędy nadziemne wyrastają z pachwin pędów podziemnych co pozwala …
Imbirowy olejek eteryczny jest otrzymywany z kłączy byliny imbiru w procesie destylacji parą wodną. Olejek ma ostry, korzenny, intensywny zapach z lekką nutą miodową. Imbir …
Orzeźwiające napoje na lato są nieodzownym elementem codziennej diety w upalne dni. Wraz ze wzrostem temperatury i wydłużaniem się dni, podejmowanie odpowiednich kroków w celu …
Zupa z pomidorami i soczewicą TischleinDeckDich (danie z komosy ryżowej i prosa z warzywami) jest pysznym pikantnym daniem, które aby przygotować należy wsypać przygotowaną mieszankę …
Koktajl jogurtowo owocowy jest doskonałym pomysłem na dostarczenie w postaci płynnej wszelkich niezbędnych naszemu organizmowi składników odżywczych. Ta swoista bomba witaminowa może dostarczać Ci energii …
Czekoladowe Muffinki i oczywiście najlepiej z ekologicznych składników to doskonały wybór na zaspokojenie potrzeby czegoś słodkiego niekoniecznie tylko dla najmłodszych. Pulchne i niezwykle delikatne w …
Owsiane ciasteczka ze złotymi jagodami Inków bez nabiału dla wegan Owsiane ciasteczka to szybki i zdrowy smakołyk. Można je robić na wiele sposobów, korzystać z …
