Post przerywany 5:2 to jedna z najpopularniejszych metod żywieniowych ostatnich lat znana głównie z pozytywnego wpływu na redukcję masy ciała i poprawę parametrów metabolicznych. Jednak …
Współczesny styl życia sprawia, że stres towarzyszy nam niemal każdego dnia. Przewlekłe napięcie, pośpiech, nadmiar obowiązków czy nieustanne zamartwianie się powodują, że w naszym organizmie …
Bifidobacterium bifidum DSM 20456 reprezentuje jeden z najlepiej zbadanych i najważniejszych szczepów probiotycznych w medycynie współczesnej oferując szerokie spektrum korzyści zdrowotnych od wsparcia układu pokarmowego …
Escherichia coli Nissle 1917 (EcN) to wyjątkowy szczep bakterii, który od ponad 100 lat rewolucjonizuje nasze rozumienie probiotyków i ich zastosowań w medycynie. W przeciwieństwie …
Cholesterol to niezwykle ważna cząsteczka biologiczna, która odgrywa fundamentalną rolę w funkcjonowaniu organizmu człowieka. Pomimo jego złej reputacji w przestrzeni publicznej, spowodowanej głównie nieprecyzyjnymi interpretacjami …
Nerki i pęcherz to kluczowe elementy układu moczowego odpowiadające za filtrowanie krwi, usuwanie toksyn i regulację gospodarki wodno-elektrolitowej organizmu. Współczesna fitoterapia coraz chętniej sięga po …
Jeśli chodzi o naturalne rośliny w płynnej postaci, które są skuteczne w oczyszczaniu organizmu (detoksykacji) to mamy kilka prawdziwych gwiazd. Poniżej znajdziesz przegląd najbardziej cenionych ziół …
Rynek suplementów dla osób aktywnych fizycznie rozwija się niezwykle dynamicznie. Producenci prześcigają się w oferowaniu coraz to nowszych preparatów obiecując szybszy przyrost masy mięśniowej, lepszą …
Z wiekiem układ trawienny ulega zmianom, które mogą prowadzić do problemów takich jak spowolniona perystaltyka jelit, gorsze trawienie i wchłanianie składników odżywczych, a także zaburzenia …
Alkohol w kosmetykach to temat, który budzi wiele kontrowersji. Wiele osób unika produktów z jego zawartością, wierząc, że może wysuszać skórę, powodować podrażnienia i przyspieszać …
