Woreczek żółciowy nazywany także pęcherzykiem żółciowym pełni kluczową funkcję w procesie trawienia tłuszczów. Usunięcie pęcherzyka żółciowego (cholecystektomia) jest często wykonywanym zabiegiem szczególnie w przypadku kamieni żółciowych, które powodują ból, zapalenie lub inne komplikacje. Warto jednak zrozumieć zarówno korzyści jak i potencjalne skutki uboczne, aby podjąć świadomą decyzję. Zatem jak usunąć kamienie z woreczka żółciowego dowiecie się Państwo w dalszej części posta. Zapraszamy.
Główne zadania woreczka żółciowego to:
Magazynowanie żółci
Woreczek żółciowy magazynuje żółć produkowaną przez wątrobę. Żółć to płyn zawierający sole żółciowe, bilirubinę, cholesterol oraz inne substancje. Jest niezbędna do prawidłowego trawienia i wchłaniania tłuszczów.
Koncentracja żółci
Woreczek żółciowy nie tylko przechowuje żółć, ale także ją zagęszcza usuwając z niej część wody i elektrolitów. Dzięki temu zwiększa się jej skuteczność w procesie emulgacji tłuszczów.
Uwalnianie żółci do dwunastnicy
Podczas trawienia, a zwłaszcza po spożyciu tłustego posiłku woreczek żółciowy kurczy się i uwalnia żółć do dwunastnicy (pierwszego odcinka jelita cienkiego). Proces ten jest regulowany przez hormon zwany cholecystokininą wydzielany w odpowiedzi na obecność tłuszczu w treści pokarmowej.
Ułatwianie trawienia tłuszczów i wchłaniania witamin
Żółć odgrywa kluczową rolę w emulgacji tłuszczów – rozbija je na drobniejsze kropelki co zwiększa powierzchnię dostępną dla enzymów trawiennych takich jak lipaza. Dzięki temu tłuszcze są łatwiej trawione i wchłaniane w jelicie cienkim. Żółć jest także niezbędna do wchłaniania witamin rozpuszczalnych w tłuszczach: A, D, E i K.
Wspomaganie eliminacji toksyn i produktów przemiany materii
Żółć pełni również funkcję wydalniczą – pomaga usunąć z organizmu nadmiar cholesterolu, bilirubinę (produkt rozpadu hemoglobiny) oraz inne toksyny i metabolity.
Co się dzieje, gdy woreczek żółciowy nie działa prawidłowo?
Problemy z woreczkiem żółciowym takie jak kamica żółciowa czy zapalenie pęcherzyka żółciowego mogą prowadzić do trudności z trawieniem tłuszczów, bólu brzucha, nudności oraz innych dolegliwości. W przypadku usunięcia woreczka żółciowego (cholecystektomii), organizm nadal produkuje żółć, ale jest ona mniej skoncentrowana i bezpośrednio transportowana do jelita co może wymagać zmian w diecie.
Woreczek żółciowy choć niewielki odgrywa istotną rolę w prawidłowym funkcjonowaniu układu pokarmowego wspierając trawienie i eliminację zbędnych substancji.
Dlaczego usuwa się pęcherzyk żółciowy?
Kamienie żółciowe powstają gdy żółć – płyn trawienny produkowany przez wątrobę – tworzy kryształy. Jeśli te kamienie blokują przewody żółciowe mogą powodować:
-
Silny ból brzucha (kolka żółciowa),
-
Zapalenie pęcherzyka żółciowego,
-
Infekcje przewodów żółciowych,
-
Ryzyko uszkodzenia wątroby lub trzustki.
Cholecystektomia jest najczęściej rekomendowana, gdy kamienie powodują nawracające problemy.
Czy kamienie mogą powracać po zabiegu?
Po usunięciu pęcherzyka żółciowego żółć płynie bezpośrednio z wątroby do jelita cienkiego co eliminuje ryzyko tworzenia się kamieni w pęcherzyku. Jednak istnieje możliwość, że kamienie mogą powstawać w przewodach żółciowych (tzw. kamienie przewodowe). Choć jest to rzadsze osoby z pewnymi predyspozycjami mogą być bardziej narażone na ten problem.
Czy dieta po usunięciu pęcherzyka musi być beztłuszczowa?
Po operacji żółć nie jest już magazynowana, lecz płynie bezpośrednio do jelit w mniejszych ilościach. Może to powodować trudności w trawieniu tłuszczów szczególnie na początku. Zalecenia dietetyczne zwykle obejmują:
Unikanie tłustych i smażonych potraw – szczególnie w pierwszych tygodniach po zabiegu.
Spożywanie mniejszych posiłków – by nie obciążać układu trawiennego.
Zwiększenie ilości błonnika w diecie – pomaga to w regulacji pracy jelit. Z czasem większość osób wraca do bardziej zróżnicowanej diety, choć niektórzy odczuwają dyskomfort po tłustych potrawach.
Rola pęcherzyka żółciowego w oczyszczaniu organizmu
Pęcherzyk żółciowy magazynuje żółć, która:
-
Pomaga w trawieniu tłuszczów,
-
Uczestniczy w eliminacji toksyn i zbędnych produktów przemiany materii.
Po jego usunięciu organizm nadal produkuje żółć, ale nie jest ona magazynowana co może wpłynąć na mniej efektywne wydalanie toksyn szczególnie u osób z problemami metabolicznymi.
Jak zapobiegać tworzeniu się kamieni po usunięciu pęcherzyka?
Dieta bogata w błonnik: Warzywa, owoce, pełnoziarniste produkty zbożowe pomagają zapobiegać problemom z przewodami żółciowymi.
Ograniczenie tłuszczów trans i cukru: Nadmiar tych składników sprzyja powstawaniu złogów.
Regularna aktywność fizyczna: Pomaga utrzymać odpowiednią masę ciała i wspiera metabolizm żółci.
Nawodnienie: Picie odpowiedniej ilości wody wspomaga przepływ żółci i eliminację toksyn.
Czy zawsze warto usuwać pęcherzyk żółciowy?
Decyzję o operacji należy podjąć indywidualnie, w porozumieniu z lekarzem. Jeśli kamienie nie powodują objawów lub powikłań czasem można stosować leczenie zachowawcze obejmujące zmiany w diecie i stylu życia.
Cholecystektomia to skuteczny sposób na pozbycie się problemów z kamieniami żółciowymi. Choć może wpłynąć na trawienie i metabolizm większość pacjentów wraca do normalnego życia bez istotnych problemów. Warto jednak dbać o dietę i ogólny styl życia by zapobiec ewentualnym komplikacjom. Jeśli masz wątpliwości, skonsultuj się z lekarzem lub gastroenterologiem, aby omówić najlepsze opcje leczenia dla Ciebie.
Co będzie potrzebne, aby przeprowadzić oczyszczanie z kamieni żółciowych woreczka żółciowego w warunkach domowych?
-
6 litrów soku jabłkowego (po litrze na dzień, tylko uwaga litr soku ma ok. 420 kcal), można zrobić samemu lub kupić tłoczony bez cukru
-
zamiast soku jabłkowego można stosować kwas jabłkowy w proporcji 0,5-1 łyżeczki na litr wody i tyle wypijać każdego z 6 dni przygotowania
-
4 łyżki stołowe soli Epsom (gorzka sól – siarczan magnezu) albo cytrynian magnezu,
-
700 ml soku że świeżo wyciśniętych grejpfrutów
-
0,5 szklanki (125 ml) oliwy z oliwek ekstra vergine
-
0,75 szklanki (175 ml) soku ze świeżego grejpfruta
-
2 litrowe słoiki z pokrywkami
Przygotowanie do oczyszczania:
Przygotowanie do oczyszczania:
1. Przez 6 dni wypijamy codziennie 1 litr soku lub roztworu kwasu jabłkowego z wodą. Pijemy powoli pomiędzy posiłkami (2 godziny po posiłku). Wieczorem nie pijemy. Do tego wypijamy 6-8 szklanek wody. Zęby płuczemy wodą z sodą oczyszczoną, aby sok nie zniszczył szkliwa.
2. Podczas 6 dni przygotowań unikamy zimnego jedzenia i picia, aby nie schładzać wątroby co ograniczałoby skuteczność oczyszczania.
3. Nie jemy produktów odzwierzęcych, nabiału i smażonych potraw. Nie przejadamy się. Nie bierzemy suplementów, szczególnie podczas ostatniego dnia przygotowania.
4. Szóstego dnia wypijamy litr soku do godziny 12. Można spożyć lekkie śniadanie, np. owsianka. Tego dnia można jeść owoce, warzywa i pić soki owocowe. Wszystko ciepłe, bez białka i tłuszczu. Na obiad można zjeść warzywa z pary z ryżem basmati i odrobiną dobrej soli. Od godziny 13:30 nie można niczego jeść, a pić tylko wodę. W tym dniu najlepiej byłoby oczyścić okrężnicę.
Oczyszczanie główne
-
18:00 4 łyżki stołowe soli Epsom dodajemy do 0,7 l świeżo wyciśniętego soku z grejpfruta. Są to 4 porcje po 175 ml. Wpijamy pierwszą porcję (0,75 szklanki/175 ml).
-
Około 19:00 wypijamy szklankę ciepłej wody.
-
20:00 Pijemy drugą porcję soki z solą Epsom (0,75 szklanki). Nie popijamy wodą.
-
Około 20:30 wypijamy 0,5 szklanki ciepłej wody.
-
21:30 Jeśli do tej pory nie oczyściliśmy okrężnicy to powinno się zrobić lewatywę wodną (bywali tacy co tego nie zrobili a i tak oczyszczanie się powiodło).
-
21:45 Wyciskamy 0,75 szklanki soku z grejpfruta (175 ml)
Sok i 0,5 szklanki (125 ml) oliwy z oliwek przelewamy do litrowego słoja. Zamykamy go i intensywnie potrząsamy aż roztwór stanie się wodnisty. -
Wypijamy tę mieszankę o 22:00, ale jeśli potrzebujemy pójść do toalety to możemy opóźnić tę czynność o 10 minut.
-
22:00 Stajemy przy łóżku (nie siadamy) i wypijamy mieszankę soku z oliwą jak najszybciej. Pijemy nie dłużej niż 5 minut. Nie popijamy wodą.
-
Następnie od razu kładziemy się spać. Wyłączamy światło i kładziemy się płasko na plecach. Pod głowę kładziemy poduszkę, aby głowa była wyżej żołądka. Leżymy nie ruszając się i nie mówiąc co najmniej 20 minut. Po tym czasie idziemy spać. W nocy mogą nastąpić wypróżnienia już z kamieniami. Wydalanie kamieni może trwać około 14 godzin (oczywiście nie non stop).
Poranek kolejnego dnia
-
6:00 – 6:30 Po przebudzeniu, ale nie wcześniej niż 6 rano pijemy trzecią porcję soki z solą Epsom (0,75 szklanki). Nie popijamy wodą. Wcześniej można wypić szklankę ciepłej wody. Relaksujemy się (śpimy, ćwiczymy, co potrzebujemy). Najlepsza jest pozycja wyprostowana.
-
8:00 – 8:30 Pijemy czwartą i ostatnią porcję soku z solą Epsom. Nie popijamy wodą.
-
10:00 – 10:30 Możemy wypić świeżo wyciskany sok owocowy.
-
12:00 Możemy zjeść kawałek świeżego owocu.
-
13:00 Możemy zjeść lekki obiad. Do wieczora lub następnego dnia wszystko powinno wrócić do normy. Przez 2-3 dni jemy lekkie posiłki.
Jeśli nie posiadamy wyciskarki do owoców to zamiast mieszaniny soku z grejpfruta i soli można użyć wody przefiltrowanej, ale mieszaninę z oliwą z oliwek trzeba zrobić już z sokiem z grejpfruta (wycisnąć na ręcznej wyciskarce i przecedzić aby sok był czysty). Zaleca się jednak grejpfruty, po pierwsze gorzki grejpfrut minimalizuje smak gorzkiej soli i łatwiej wypić mieszankę. Po drugie kwas z grejpfruta rozbija sklejone w woreczku tłuste kamienie i łatwiej je wydalić.
Sól powoduje rozszerzenie przewodu żółciowego dlatego nie ma obawy, że kamień się gdzieś zablokuje. Z licznych wypowiedzi osób, które miały okazję przeprowadzić oczyszczanie wynika, że bezproblemowo wydalali nawet 2 cm kamienie. A jeśli chodzi o kamienie to te nieuwapnione podobno nie są widoczne na USG. Oczyszczanie najlepiej zaplanować na weekend, czyli w sobotę zaczynamy i całą niedzielę należy być blisko toalety.
Proces oczyszczania należy powtarzać co miesiąc, aż do momentu, gdy przestaniemy wydalać kamienie. Warto wspomnieć, że niektórzy użytkownicy na forach dzielili się doświadczeniami, wskazując na setki wydalonych kamieni. Gdy już oczyścimy wątrobę, woreczek żółciowy oraz drogi żółciowe, zaleca się wykonywanie oczyszczania profilaktycznego raz lub dwa razy w roku, aby utrzymać organizm w dobrej kondycji.
Ważne uwagi końcowe:
Gdy raz zacznie się oczyszczać wątrobę, powinno się kontynuować oczyszczanie dopóki przez dwa kolejne płukania nie wydali się żadnych kamieni. Niekiedy należy w tym celu przeprowadzić serię 8-12 zabiegów oczyszczających. Dlatego z braniem pod uwagę zmian pór roku ja podchodzę z dystansem. Pozostawienie wątroby do połowy wolnej od kamieni przez dłuższy okres czasu (trzy miesiące i dłużej) może spowodować większy dyskomfort niż nieczyszczenie jej wcale. Poza tym w przerwach pomiędzy kolejnymi płukaniami kamienie z głębi wątroby przemieszczają się do przodu, do głównych kanałów żółciowych. Dlatego ważne jest aby od razu wkalkulować kilka oczyszczań. Z perspektywy czasu wiem, że da się to zrobić. Gdy zostaną usunięte wszystkie kamienie z wątroby należy profilaktycznie 1-2 razy na rok oczyszczać wątrobę.
Przy pierwszym oczyszczaniu mogą nie wyjść żadne kamienie.
Osoby bez woreczka żółciowego mogą przeprowadzić oczyszczanie wątroby.
Mamy nadzieję, że pomogliśmy w tym jakże problematycznym defekcie ludzkiego organizmu i pokazaliśmy jak usunąć kamienie z woreczka żółciowego za pomocą naturalnych substancji.
Jak usunąć kamienie z woreczka żółciowego ?
No Comment