Kocimiętka jest to roślina kwitnąca powszechnie znana jako kocinka i nosi naukową nazwę Nepeta Cataria. Słowo Nepeta pochodzi od Nepete, miasta w środkowych Włoszech, w którym powszechnie uprawiano zioła. Uważa się, że Cataria pochodzi od łacińskiego słowa „kot”. Inne nazwy kocimiętki to Catnep, Catmint, Chataire / Cataire, Herb a chat, Menthe des Chats i Menta de Gato.

Chociaż większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, ta uczta, tak często zarezerwowana ze względu na uspokajające, uspokajające działanie na koty, ma także ogromne zalety dla ludzi. Najważniejsze korzyści zdrowotne kocimiętki obejmują jej zdolność do uspokojenia niespokojnego snu, łagodzenie niepokoju i stresu, łagodzenie bólu menstruacyjnego, eliminowanie zaburzeń odżywiania i łagodzenie dolegliwości żołądkowych.

Uważa się, że Egipcjanie byli pierwszymi ludźmi, którzy odkryli kocimiętkę ze względu na ich miłość do kotów. Rzymianie również wysoko cenili to zioło i podobno używali go w tradycyjnych ziołowych lekach i przepisach, aby zapobiec infekcjom.

Amerykanie zaczęli używać kocimiętki około XVIII wieku. Historia pokazuje, że kiedy osadnicy przeprowadzili się do Nowego Świata, zabrali ze sobą sadzonki roślin w celach spożywczych i leczniczych. Przepis z Massachusetts 1712 wymienia kocimiętkę jako jeden ze składników.

Rdzenni Amerykanie przyjęli to zioło w swoich lekach i przepisach, gdy je znaleźli. Uważano również, że łagodzi problemy menstruacyjne u kobiet. Niektóre plemiona amerykańskie stosowały kocimiętkę w leczeniu przeziębienia, kaszlu, bólu gardła, gorączki, zapalenia płuc i kolki. Plemiona Mohegan wierzyły, że herbata zrobiona z liści kocimiętki złagodzi kolkę niemowląt.

Niektórzy uważają, że po przeżyciu korzeń kocimiętki może sprawić, że dana osoba będzie zacięta i kłótliwa. Historia kocimiętki obejmuje legendę kata, który miał trudności ze znalezieniem odwagi do wykonywania zawodu. Leczył się kocimiętką, aby wykonać swoje zadanie. W jeszcze innej sprzeczności między naszymi materiałami referencyjnymi, kocimiętka jest wymieniona jako skuteczny środek uspokajający, szczególnie u dzieci. I wciąż trzecie źródło w historii kocimiętki, które wspomniało o podawaniu herbaty z kocimiętki osobom chorym. Mówi się, że powoduje pocenie się bez zwiększania ciepła ciała, co czyni go przydatnym w leczeniu przeziębienia i gorączki.

Aktywnym składnikiem, który powoduje niezwykłe zachowanie u kotów, jest lotny olej zwany nepetalaktonem, który można znaleźć w liściach i łodydze rośliny. Warto również zauważyć, że ten olejek eteryczny okazał się w jednym badaniu około kilkukrotnie skuteczniejszy w odstraszaniu komarów niż inne środki, który jest aktywnym składnikiem większości środków odstraszających owady. Ma długą tradycję w Anglii i Francji jako pomoc kuchenna. Od czasu do czasu był używany jako napój pobudzający do czasu wprowadzenia czarnej herbaty. Kilka plemion indiańskich używało go do wspierania funkcji odpornościowych oraz do relaksacji skurczu mięśni i skurczów związanych z trawieniem. Kocimiętka wspiera zdrową ruchliwość trawienną. Plemiona Mohegan złagodziły kolkę niemowląt herbatą z liści.

Kocimiętka jest idealna na stres
Kocimiętka ma glikozydy irydoidowe, które są odpowiedzialne za działanie łagodzące na ludzi. Z powodu działania tego zielarza od stuleci przygotowuje herbatę z kocimiętki, aby leczyć niepokój. Zawiera również silne właściwości nerwowe, dlatego uważa się go za bardzo skuteczny u pacjentów z chorobą Parkinsona, chorobą Alzheimera i lękiem związanym z nerwowością. Picie herbaty z kocimiętki może pomóc złagodzić bóle głowy i spowodować relaks. Może również zmniejszyć lęk i stres. Badania sugerują, że kocimiętka może zmniejszyć przewlekły niepokój, gdy jest przyjmowana jako herbata lub suszona jako zioło. Tak, ludzie cierpiący na przewlekły lęk i choroby układu oddechowego mogą palić kocimiętkę. Miłośnicy soków wolą zamiast tego wyciskać sok. Zioło nie tylko uspokaja, ale także wzmacnia układ odpornościowy.

Skurcze menstruacyjne
Dla kobiet cierpiących na bolesne skurcze menstruacyjne herbata z kocimiętka jest często zalecana jako alternatywne leczenie, ponieważ może szybko złagodzić te skurcze i stresy w ciele. Ponadto jego działanie uspokajające i uspokajające może również łagodzić inne objawy menstruacji, takie jak wahania nastroju i depresja.

Kocimiętka jest pomocna w zasypianiu
Kocimiętka jest używana przez osoby z bezsennością lub niepokojem od setek, jeśli nie tysięcy lat. Jego uspokajający charakter pomaga spowolnić naturalne cykle organizmu i wywołać spokojny, zrelaksowany stan. Ludzie są w stanie lepiej spać przez noc, zapewniając spokojny i spokojny sen. Wiele osób woli wypić filiżankę herbaty z kocimiętki przed snem, aby zapewnić orzeźwiający sen.

Pomaga w trawieniu
Kocimiętka może łagodzić problemy trawienne, takie jak zaparcia, biegunka, skurcze, wzdęcia i wzdęcia. Zioło to działa uspokajająco, pomagając usunąć powietrze uwięzione w jelitach, przyspieszając proces wydalania go z organizmu. Ten naturalny lek ziołowy reguluje również wydzielanie żółci i soku żołądkowego, utrzymując w ten sposób układ trawienny w zdrowiu. Dodatkowo jest to skuteczny środek wiatropędny i może być stosowany do łagodzenia typowych problemów z gazem. Kiedy pocierasz liście kocimiętki między palcami, zobaczysz, że ma duże ilości lotnych olejków. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne kocimiętka pomaga uspokoić żołądek i zapobiegać niestrawności.

Przyspiesza leczenie
Kocimiętka wywołuje pocenie się, dlatego często jest zalecana przez alternatywnych lekarzy w leczeniu przeziębienia. Pod względem przeziębienia i grypy jednym z najszybszych sposobów oczyszczenia organizmu jest wywołanie pocenia się i wypłukanie toksyn z układu. Jest to szczególnie prawdziwe w przypadku gorączek, gdy brak pocenia się przed wystąpieniem gorączki utrzymuje tylko te toksyny i patogeny w organizmie.

Kocimiętka może przyspieszyć leczenie oparzeń
Kocimiętka ma również właściwości antyseptyczne, które pomagają w leczeniu zainfekowanych tkanek. Zawiera wysoki poziom garbników, stąd jego właściwości antyseptyczne. Garbniki przyspieszają proces naprawy tkanek i spowalniają krwotoki po skaleczeniach i otarciach. Kocimiętka działa poprzez przyspieszenie gojenia się rany w celu szybkiego powrotu do zdrowia. Cząsteczki te są również przydatne w leczeniu ukąszeń owadów, oparzeń, stosów i innych problemów skórnych, które powodują stany zapalne. Naturalne odstraszające działanie kocimiętki sprawia, że idealnie nadaje się do trzymania robaków z dala od ogrodów, gdy jest trzymana jako roślina ozdobna.

Lek przeciwbólowy
Kocimiętka okazała się bardzo skuteczna w leczeniu bólów głowy, a nawet przewlekłych migren. Pocieranie olejków eterycznych na dotkniętym obszarze, picie herbaty lub pocieranie maścią z liści kocimiętki na skroniach może również zapewnić szybką ulgę.

Kocimiętka jest dobra na utratę masy.
Dużą część masy ciała stanowi woda. Wypicie filiżanki herbaty z kocimiętki pomaga przyspieszyć pocenie się. Pocenie pomaga pozbyć się toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Najbardziej skuteczne plany odchudzania zawierają ten składnik ze względu na jego napotny charakter. Różne toksyny w organizmie mogą utrudniać wysiłki związane z odchudzaniem, dlatego może być konieczne najpierw detoksykacja. Kocimiętka zwiększa metabolizm organizmu, który jest niezbędny do spalania tłuszczu. Codzienne przyjmowanie 2 filiżanek kocimiętki może przyspieszyć metabolizm i przyspieszyć proces odchudzania.

Działanie przeciwzapalne
Składniki chemiczne kocimiętki są skuteczne jako środki przeciwzapalne. Oznacza to, że może być skuteczny w leczeniu zapalenia stawów, dny moczanowej, zwichniętych mięśni, bolących stawów, a nawet hemoroidów. Miejscowe stosowanie lub normalne spożywanie liści, soku lub herbaty może być skuteczne we wszystkich tych sytuacjach.

Jeśli chodzi o efekty uboczne stosowania kocimiętki to dotychczas nie zgłoszono żadnych toksycznych reakcji na kocimiętkę. Jak w przypadku każdego zioła, możliwe są reakcje alergiczne na kocimiętkę. Zgłaszano jedynie sporadyczne zaburzenia żołądka. Jednak ważne jest, aby unikać palenia zioła, ponieważ może to spowodować inne działania niepożądane. Ponadto należy unikać picia więcej niż 3 filiżanek kocimiętki lub przyjmowania zioła w dużych dawkach. Może to powodować bóle głowy i złe samopoczucie. W przypadku dzieci zioło nie jest zalecane w dużych ilościach, ponieważ może powodować ospałość. Nie jest również zalecany kobietom w ciąży, ponieważ może stymulować macicę i powodować poronienie. Brak jest wiarygodnych informacji na temat tego, czy kocimiętka jest bezpieczna dla kobiet karmiących piersią, dlatego należy unikać tej herbaty, jeśli karmisz piersią lub jesteś w ciąży.

Nie jest również zalecany kobietom z chorobą zapalną miednicy mniejszej, ponieważ zioło może wywoływać miesiączkę. Kocimiętka może nie być bezpieczna dla poczęcia kobiety, ponieważ może rozpocząć miesiączkę. Ponadto, jeśli masz zaplanowaną operację, powinieneś zachować bezpieczeństwo, unikając kocimiętki przez co najmniej dwa tygodnie wcześniej. Istnieje obawa, że kocimiętka może spowolnić ośrodkowy układ nerwowy i powodować senność.

Jeśli przyjmujesz jakiekolwiek leki, koniecznie skonsultuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, czy kocimiętka jest dla Ciebie bezpieczna. Zioła te mogą wchodzić w interakcje z niektórymi lekami zawierającymi lit, a także z lekami uspokajającymi.

Jak zrobić herbatę z kocimiętki
Chociaż jedzenie liści kocimiętki jest najmniej powszechną formą spożycia przez ludzi, w rzeczywistości ma dość imponujący zbiór składników odżywczych, od korzystnych chemikaliów i unikalnych związków organicznych po niezbędne kwasy, minerały i witaminy, których potrzebuje nasz organizm. Innymi słowy, roślina może zrobić znacznie więcej niż znokautować kota!
Kocimiętka zawiera wiele składników odżywczych, takich jak witamina A, B, C, magnez, żelazo, wapń, fosfor, mangan, sód, selen i potas. Herbata z liści i kwiatów kocimiętki może działać jako naturalny lek na wiele dolegliwości, a także na inne korzyści. Jeśli używasz świeżych liści kocimiętki, użyj dwukrotnie więcej użytej ilości. Zaleca się ścinanie świeżych łodyg tej rośliny i przechowywanie ich w chłodnym, suchym miejscu. Po całkowitym wyschnięciu oddziel liście od łodyg i umieść je w szczelnej torbie gotowej do użycia. Aby zrobić filiżankę herbaty z kocimiętki, włóż dwie łyżki suszonej kocimiętki do czajnika, a następnie wlej gorącą wodę i przykryj. Zaleca się unikanie wrzenia wody, ponieważ nadmiar ciepła może zagrozić korzyściom płynącym z tego zioła. Daj herbacie co najmniej 10 minut, aby się zaparzyła przed wypiciem. Aby złagodzić nieco drzewny smak, dodaj miód i cytrynę. Możesz dodać inne zioła do kocimiętki, takie jak inne odmiany mięty lub trawa cytrynowa. Możesz zachować świeżą herbatę z kocimiętka, zamrażając ją.

Kocimiętka i zwierzęta
Kocimiętka, catminta, catwort, balsam polowy – nie ma znaczenia, jak to nazwiesz. Lwy, tygrysy, pantery i twój domowy pręgowany po prostu nie wydają się mieć dość tego pachnącego zioła.

Pochodzący z Europy i Azji mięczak, cytryna, silna kocimiętka – Nepeta cataria – od dawna kojarzy się z kotami. Nawet cataria pochodząca z łaciny oznacza „kota”. A badania pokazują, że duże i małe koty uwielbiają tego zarośniętego, inwazyjnego członka rodziny mennic. Ale dlaczego tak bardzo lubią kocimiętkę? Czy to jest bezpieczne? A co to znaczy, że Twojemu kotu się to nie podoba?

Efekty kocimiętki
To genetyka decyduje, czy twój koci przyjaciel zakochuje się w kuzynie bazylii i oregano. Około jeden kot na dwóch dziedziczy wrażliwość na zioło. Ale nie dowiesz się, czy Twój kociak jest jednym z nich, do czasu kiedy nie osiągnie 3- 6 miesiąca życia.

Urok kocimiętki znajduje się w jego lotnym oleju, a konkretnie w jednej substancji chemicznej – nepetalaktonie. Znaleziony w liściach, łodygach i nasionach kocimiętki, wystarczy jeden lub dwa węchy tego cudownego oleju, zanim podatne koty będą lizać, żuć i turlać się w kociej euforii.

Choć ta intensywna błogość jest zwykle krótkotrwała, w przypadku większości kotów trwa około 10 minut. Dla niektórych euforia przekłada się na agresywną zabawę. Jednocześnie sprawia, że ​​inne koty stają się łagodne i spokojne. Ale bez względu na reakcję twojego kota, gdy przyjemność minie, minie około dwóch godzin, zanim kotka ponownie zareaguje na kocimiętkę.

Kocimiętka: Zabawki i szkolenie
Ponieważ koty wciąż reagują na kocimiętkę, zioło może być potężnym pomocnikiem treningowym.

Chcesz powstrzymać kotka przed drapaniem mebli? Pocieraj drapak kocimiętką, aby uczynić go bardziej atrakcyjnym. Kupiłeś nowe łóżeczko dla kota? Posyp trochę zioła na poduszce kotka, aby było bardziej atrakcyjne dla twojego kota.

Możesz także ucieszyć kotka domowego, tworząc zabawki z kocimiętką. Posyp trochę zioła do starej skarpety, a następnie zawiązuj górę. Lub włóż dużą szczyptę kocimiętki do małej papierowej torby i zmiażdż torbę w ciasną kulkę.

Na intensywność reakcji kotka na zabawki i trening będzie mieć wpływ rodzaj używanej kocimiętki. Podczas gdy większość kotów lubi suszone lub świeże zioła, zwykle są mniej zainteresowane sprayami z kocimiętki, które na ogół nie zawierają wystarczającej ilości nepetalaktonu, aby zainteresować większość kotów.

Na szczęście dla kotka kocimiętka – która nie uzależnia i jest bezpieczna do jedzenia – łatwo rośnie w słonecznym oknie. Możesz nawet posunąć się do stworzenia własnego ogrodu dla kotów z jedną doniczką kocimiętki i jedną z pszenicą, owsem, żytem lub jęczmieniem. Mruczek nie tylko będzie cieszyć się obydwoma, ale posiadanie własnych roślin domowych może trzymać kota z dala od innych domowych roślin. Jeśli sadzisz kocimiętkę bezpośrednio w ogrodzie, pamiętaj, że podobnie jak większość mennic, jest to czasem inwazyjna roślina.

Potencjał kocimiętki nie trwa wiecznie; olejki eteryczne szybko słabną. Więc jeśli kupisz suszoną kocimiętkę dla swojego kociaka, przechowuj to, czego nie używasz w zamrażarce.