Kiedyś uważano, że borelioza zawsze ustępowała po kilku tygodniach antybiotyków. Ale coraz więcej raportów pochodzi od osób, które pozostają chore lub nawet gorzej po leczeniu antybiotykiem. Z tego powodu wielu lekarzy leczących boreliozę zaczęło również stosować naturalne metody, takie jak odżywianie, zioła i suplementy. Przewlekła borelioza może wydawać się beznadziejna, gdy nie ma prostego leczenia, które działałoby dla wszystkich. Ale to nie znaczy, że nie ma dla ciebie żadnego leczenia. Przeciwnie, istnieje wiele alternatywnych opcji. Przeprowadzenie niektórych badań może pomóc Ci znaleźć ten, który odpowiada Twoim potrzebom. Oto kilka naturalnych środków na boreliozę, które mogą pomóc pacjentom, którzy nie odnieśli sukcesu ze standardowym leczeniem antybiotykowym lub którzy chcą spróbować czegoś dodatkowego, według ekspertów. [1] Przyczyną boreliozy jak już stwierdzono nie są tylko ugryzienia kleszczy. Borelioza może być również wynikiem ukąszenia komarów, much końskich, a nawet meszek.
1. Jedz, aby poprawić funkcję odpornościową
Najlepszym sposobem na przezwyciężenie przewlekłej boreliozy jest naturalne wzmocnienie układu odpornościowego, zmniejszenie stanu zapalnego i zarządzanie pierwotnymi przyczynami objawów. Twoje ciało może przezwyciężyć boreliozę na dobre tylko wtedy, gdy kontrolujesz wywołane przez nią reakcje zapalne. Nasza podstawowa rada dietetyczna dla każdego, kto zmaga się z chorobą zapalną jak borelioza, polega na próbie usunięcia zbóż, owoców i cukru z diety podczas spożywania środków przeciwzapalnych – głównie warzyw, orzechów, nasion, kokosa, bulionu kostnego, organicznego mięsa i surowego hodowanego nabiału. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej na temat tego podejścia do kontrolowania zespołu nieszczelnego jelita i stanu zapalnego, możesz dowiedzieć się o wiele więcej szczegółów w tym artykule na temat leczenia zespołu nieszczelnego jelita. Niektóre z najlepszych produktów do naturalnego zwiększania odporności obejmują:
Pokarmy o wysokiej zawartości przeciwutleniaczy: świeże owoce i warzywa, zwłaszcza liściaste warzywa i inne warzywa lub jagody w jaskrawych kolorach, są najlepszym źródłem przeciwutleniaczy i wielu innych kluczowych składników odżywczych. Pomagają kontrolować uszkodzenia i stany zapalne wolnych rodników, zmniejszają ryzyko niedoborów składników odżywczych i chronią przed powikłaniami boreliozy.
Bulion kostny: bulion kostny naturalnie zawiera aminokwasy zwane proliną i glicyną, które mogą pomóc w naprawie „nieszczelnego jelita” i wzmocnić funkcję odpornościową. Twoje zdrowie jelit / przewodu pokarmowego jest ściśle związane z ogólnym funkcjonowaniem odpornościowym; w rzeczywistości około 70 procent lub więcej układu odpornościowego żyje w jelitach! Pokarmy, które pomagają uzupełnić jelita zdrowymi bakteriami, a także odbudowują podszewkę przewodu pokarmowego, kontrolują stany zapalne i alergie oraz wiele objawów, które mogą wywołać. Pokarmy bogate w probiotyki pokazują, że probiotyki mogą pomóc w zmniejszeniu progresji i objawów chorób zakaźnych. Produkty probiotyczne obejmują kefir, amasai i jogurt (najlepiej surowy jogurt z mleka koziego, który jest jednym z najwyższych źródeł probiotyków). Sfermentowane warzywa, takie jak kapusta kiszona, kimchi i kwas chlebowy, mogą być korzystne i powinny być regularnie dodawane do diety. Aby naprawdę zabić złe bakterie, musimy przeludnić je „dobrymi bakteriami” (znanymi również jako probiotyki). Naturalne probiotyki i prebiotyki pomagają dobrym bakteriom rozwijać się i rozwijać w przewodzie pokarmowym, co ma ogromny wpływ na ogólną odporność i zdrowie. [4]
2. Akupunktura
Akupunktura pomaga w objawach takich jak ból, bezsenność i lęk, które często są związane z chorobą jaką jest borelioza. Może nawet pomóc całkowicie pozbyć się boreliozy, ponieważ istnieją badania sugerujące, że akupunktura może wzmocnić układ odpornościowy.
3. Dieta przeciwzapalna
Wiele symptomów boreliozy wynika ze stanu zapalnego, więc im mniej jesz zapalnych pokarmów, tym więcej możesz powstrzymać objawy. Zatem zaleca się, aby osoby z chorbą jaka jest borelioza unikały cukru, alkoholu, kofeiny, glutenu i nabiału, najlepiej jak potrafiły. Zarówno cukier, jak i alkohol mogą osłabić odpowiedź immunologiczną, czyniąc ją mniej odporną, co jest ostatnią rzeczą, jakiej ktoś chce, gdy próbuje walczyć z infekcją boreliozy. Nabiał tworzy śluz u wszystkich, a ponieważ śluz jest powszechnym miejscem, w którym drobnoustroje chowają się w ciele, zalecam, aby trzymały się z dala od nabiału. Zaleca się także trzymanie się z dala od glutenu ze względu na wpływ, jaki może mieć na podszewkę jelit. Sugeruje się przejście na dietę eliminacyjną, aby dowiedzieć się, jakie są twoje wyzwalacze. To może pomóc ludziom „wyleczyć jelita i eksperymentalnie zdobyć świadomość tego, co jest dobre w ich ciele.
4. Suplementy
Pacjenci z boreliozą mogą czerpać korzyści ze śladowych ilości minerałów, witaminy D, probiotyków (szczególnie jeśli przyjmujesz antybiotyki) oraz tłuszczów omega-6 i omega-3. Jednak zaleca stosowanie jak najmniejszej liczby suplementów, ponieważ jelito może poradzić sobie tak wiele, zanim zostanie przytłoczone. Zamiast przyjmować wiele suplementów, lepiej jeść sześć filiżanek zielonych warzyw liściastych lub kolorowych warzyw dziennie. [1]
Witamina D: Witamina D3 naturalnie zwiększa odporność i odgrywa rolę w regulacji stanu zapalnego. Zalecamy codzienne uzupełnianie około 5000 IU, szczególnie jeśli masz niedobór witaminy D, mieszkasz w północnej części świata i nie narażasz się na bezpośrednie działanie promieni słonecznych (najlepszy sposób, aby twoje ciało wytworzyło własną witaminę D) .
CoQ10 może pomóc chronić mózg i układ nerwowy przed degradacją i stanem zapalnym, a także łagodzić objawy, takie jak ból i bóle stawów. Jest powszechnie stosowany u pacjentów z ciągłym zmęczeniem i objawami zaburzeń autoimmunologicznych, w tym z fibromialgią. Większość lekarzy zaleca przyjmowanie 200 miligramów dwa razy dziennie.
Grzyby lecznicze: Badania pokazują, że grzyby lecznicze (w tym cordycep, reishi i maitake) promują adaptacyjny układ odpornościowy, który pomaga kontrolować reakcje autoimmunologiczne. Można je znaleźć w różnych postaciach suplementów i udowodniono, że zmniejszają reakcje na stany zapalne i stres. Grzyby lecznicze wzmacniają wewnątrzkomórkowy przeciwutleniacz zwany dysmutazą ponadtlenkową (SOD), który chroni twoje komórki. Mogą również zwiększyć funkcję naturalnych komórek zabójców, które mogą zabijać złe bakterie.
Kompleks B: witaminy z grupy B wspierają wiele funkcji metabolicznych i komórkowych, a także pomagają zwalczać infekcje i poprawiać zdrowie neurologiczne. Witamina B-6 jest szczególnie ważna dla pacjentów z boreliozą lub dla każdego, kto ma do czynienia z wpływem stresu lub zmęczenia.
Kwasy tłuszczowe omega-3: Te kwasy tłuszczowe są wysoce przeciwzapalne i wspierają funkcje neurologiczne / poznawcze. Oprócz spożywania źródeł pokarmowych kwasów omega-3 (na przykład dziko złowionych ryb, orzechów i nasion) zalecam codzienne uzupełnianie 1000 miligramów oleju z ryb dziennie, szczególnie takiego, który zawiera astaksantynę, która zwiększa wchłanianie.
Magnez jest elektrolitem z setkami ról w ciele, od wspierania sygnalizacji nerwowej po zmniejszanie bólów mięśni. Wiele osób ma niedobór magnezu, a osoby, których problemem zdrowotnym jest borelioza nie mogą sobie pozwolić na wyczerpanie, ponieważ stres i choroba tylko zwiększają zapotrzebowanie organizmu na więcej.
Organiczna kurkuma jest naturalnym środkiem przeciwzapalnym, który może pomóc zmniejszyć ból stawów, bóle głowy oraz uszkodzenie naczyń krwionośnych lub nerwów.
Probiotyki: Oprócz spożywania pokarmów bogatych w probiotyki, polecam suplementowanie probiotykami z co najmniej 8 szczepami i 50 miliardami jednostek dziennie. Uważam, że jest to najważniejszy czynnik w niszczeniu boreliozy. [4]
Chlorella, rodzaj alg, jest reklamowana jako pożywienie ze względu na swoje właściwości przeciwutleniające i detoksykacyjne. Zaleca się ją pacjentom z boreliozą, ponieważ wiąże się z toksynami i pomaga je wyeliminować. Pomoże Ci to uniknąć reakcji Herxheimera, w której Lyme uwalnia się do krwioobiegu i powoduje stan zapalny w trakcie jego zabijania. [1]
5. Ćwiczenie
Ćwiczenia są dobre dla prawie wszystkich, ale mają dodatkowe korzyści dla pacjentów z chorbą jaką jest borelioza. Lyme nienawidzi ciepła i nienawidzi tlenu, a ćwiczenia fizyczne mogą przynieść obie te rzeczy do wszystkich części ciała. Zachęca się ludzi do robienia tyle ćwiczeń, ile mogą tolerować każdego dnia.
6. Stewia
Niektóre badania pokazują, że stewia, naturalny bezcukrowy słodzik, może zabić Borrelię burgdorferi, gatunek bakterii wywołujący boreliozę. Nie jest do końca pewne, czy zabiłoby to Lyme w ciele, ponieważ badania przeprowadzono na izolowanych bakteriach. Bakterie z Lyme wytwarzają coś, co nazywa się biofilmem, który jest matrycą białkową tworzącą odporność na leczenie, dlatego ważne jest, aby włączyć ziołowe środki do niszczenia biofilmu. Im bardziej zróżnicowane są zabiegi ziołowe, tym większy będzie sukces w usuwaniu objawów.
7. Banderol i koci pazur
Te dwa zioła są zwykle dozowane razem, ponieważ działają synergicznie z udowodnionym klinicznie działaniem przeciwko gatunkom Borrelia. Celem każdego leczenia krętkami z Lyme, zarówno chronicznymi jak i ostrymi, jest połączenie ziół, aby były skuteczne w zmieniającym kształt zachowaniu tego drobnoustroju.
8. Borelioza i dobry system wsparcia
Leczenie boreliozy, jak każda choroba, dotyczy również zdrowia emocjonalnego. Oznacza to, że masz wokół siebie ludzi wspierających i wyznaczasz granice z tymi, którzy trywializują twoją chorobę lub twierdzą, że masz ją w głowie. Gdy ludzie są otoczeni przez ludzi, którzy im nie wierzą, może to spowodować cofnięcie stresu. Poczucie braku skuteczności może być szkodliwe dla czyjegoś długoterminowego projektu uzdrawiania. Zachęcam ludzi do prowadzenia rozmów z ludźmi w ich życiu, którzy mogą nie wiedzieć, jak być tak pomocnym, jak tylko mogą. Uzdrowienie z boreliozy to podróż, ale nigdy nie musisz się poddawać. Gdy jedna metoda zawiedzie, jest to tylko szansa na wypróbowanie innej. [1]
9. Zioła
Niektóre schematy ziołowe, takie jak protokół Buhnera, zostały zaprojektowane specjalnie w celu zabicia Lyme. Według badań naukowców oleje z czosnku i kilku innych popularnych ziół i roślin leczniczych wykazują silne działanie przeciwko bakterii wywołującej boreliozę. Badania sugerują, że oleje te mogą być szczególnie przydatne w łagodzeniu objawów boreliozy, które utrzymują się pomimo standardowego leczenia antybiotykami.
Przeprowadzone badanie obejmowało testy laboratoryjne 35 olejków eterycznych – olejków wyciskanych z roślin lub ich owoców i zawierających główny zapach rośliny lub „esencję”. Odkryto, że 10 z nich, w tym olejki z goździków czosnkowych, mirry, liści tymianku, kory cynamonu, ziela angielskiego i nasion kminku, wykazywały silne działanie zabijające przeciwko uśpionym i wolno rosnącym „przetrwałym” formom bakterii z Lyme . Odkryto, że te olejki eteryczne były jeszcze skuteczniejsze w zabijaniu„ przetrwałych ”form bakterii z Lyme niż standardowe antybiotyki z Lyme. Standardowe leczenie doksycykliną lub alternatywnym antybiotykiem przez kilka tygodni zwykle usuwa infekcję i usuwa objawy. Jednak około 10 do 20 procent pacjentów zgłasza uporczywe objawy, w tym zmęczenie i bóle stawów – często określane jako „uporczywe zakażenie, czyli borelioza” lub „zespół boreliozy po leczeniu”, które w niektórych przypadkach mogą utrzymywać się przez miesiące lub lata.
Przyczyna tego zespołu utrzymującego się nie jest znana. Wiadomo jednak, że kultury bakterii z Lyme, Borrelia burgdorferi, mogą wejść w tak zwaną fazę stacjonarną, w której wiele komórek dzieli się powoli lub wcale. Wolno dzielące się lub uśpione komórki są komórkami „utrzymującymi się”, które mogą tworzyć się naturalnie w warunkach głodu składników odżywczych lub stresu i są bardziej odporne na antybiotyki. Niektórzy badacze szukali innych leków lub związków leczniczych, które mogą zabijać bakterie z Lyme, w nadziei, że związki te mogą być stosowane w leczeniu osób z uporczywymi objawami boreliozy.
Po wielu przeprowadzonych badaniach stwierdzono, że połączenie trzech antybiotyków – doksycykliny, cefoperazonu i daptomycyny – niezawodnie zabija bakterie Lyme w bakteryjnych testach laboratoryjnych. W badaniu z 2017 r. odkryto, że olejki eteryczne z oregano, kory cynamonu, pąków goździków, cytronelli i wintergriny zabijają bakterie z Lyme w fazie stacjonarnej nawet silniej niż daptomycyna, mistrz wśród testowanych farmaceutyków.
W nowym badaniu rozszerzono testy laboratoryjne na 35 innych olejków eterycznych i odkryto 10, które wykazują znaczącą aktywność zabijania w stosunku do kultur bakterii z Lyme w fazie stacjonarnej w stężeniach tylko jednej części na tysiąc. W tym stężeniu pięć z tych olejków, pochodzących odpowiednio z cebul czosnkowych, jagód ziela angielskiego, mirry, kolczastych kwiatów lilii imbirowej i może zmienić owoce z powodzeniem zabija wszystkie bakterie z Lyme w fazie stacjonarnej w swoich naczyniach hodowlanych w ciągu siedmiu dni, więc żadne bakterie nie odrosły 21 dni. Dobrze sprawdzały się również oleje z liści tymianku, kminku i drzewa amyris, podobnie jak aldehyd cynamonowy, pachnący główny składnik olejku z kory cynamonu.
Na tym etapie te olejki eteryczne wyglądają bardzo obiecująco jako potencjalne metody leczenia uporczywego zakażenia chorbą jaką jest borelioza, ale ostatecznie potrzebujemy odpowiednio zaprojektowanych badań klinicznych. [2]
10. Borelioza i ograniczenie ekspozycji na pleśń i pasożyty
Uważa się także, że czynniki środowiskowe (w szczególności wirusy, bakterie i inne zakaźne patogeny) odgrywają główną rolę w rozwoju chorób autoimmunologicznych. Narażanie pasożytów i pleśni może przyczyniać się do trwałych objawów boreliozy poprzez stresowanie układu odpornościowego. Aby naturalnie leczyć infekcje pasożytnicze i toksyczność, polecam stosowanie węgla aktywnego (węgla aktywowanego), który okazał się skuteczny w usuwaniu szkodliwych substancji z organizmu. Glinka bentonitowa może być również korzystna i działa w podobny sposób, wiążąc się z chemikaliami i metalami ciężkimi. Jednak pamiętaj, aby wziąć te dwa suplementy na pusty żołądek, ponieważ mogą one również wiązać się z niezbędnymi minerałami, których potrzebujesz.
Aby szczególnie leczyć pasożyty, sugerowałbym spożywanie diety o niskiej zawartości cukru i wysokiej zawartości zdrowych tłuszczów, a także przyjmowanie i spożywanie probiotyków. Zioła, które mogą pomóc zabijać pasożyty, obejmują piołun, czarny orzech, oregano, czosnek i wyciągi z pestek grejpfruta.
Leczenie premiowe: choć brzmi to zbyt dobrze, aby mogło być prawdziwe, istnieją uzasadnione dowody sugerujące, że korzystny efekt uboczny stewii może obejmować zabicie Borrelia burgdorferi, patogenu odpowiedzialnego za boreliozę. [4]
11. Naturalne leczenie boreliozy
Uzyskaj wystarczającą ilość odpoczynku i zarządzaj stresem emocjonalnym. Przewlekły stres, zarówno fizyczny, jak i emocjonalny, wielokrotnie udowodniono, aby osłabić układ odpornościowy i zwiększyć ryzyko zachorowania. Stres może wywoływać stany zapalne i powodować zaburzenia równowagi hormonalnej, a także zaburzać funkcje trawienne i pogarszać wiele objawów chorby jaką jest borelioza. Aby zapobiec dalszemu nasilaniu się i rozprzestrzenianiu się infekcji boreliozą, musisz poradzić sobie ze stresem za pomocą naturalnych środków zmniejszających stres, jeśli naprawdę leczysz:
Aby zwalczyć chroniczny stres, radzę zaplanować czas odpoczynku na tydzień oraz „zabawę” przeznaczoną na spędzanie czasu z rodziną, przyjaciółmi, a także samotnie. Może to wydawać się głupie, a nawet zbyt proste w pracy, ale stres jest bardzo poważnym problemem, który sprawia, że wiele osób jest bardziej chora niż powinna! Skoncentruj się na odpoczynku. Lyme może przyczyniać się do zmęczenia i wymagać dodatkowego snu, więc zrównoważ aktywność z odpoczynkiem i relaksem. Sugerujemy, abyś również praktykował wybaczanie, radził sobie z traumą emocjonalną z przeszłości i pracował nad uzdrowieniem poprzez duchowość i wskazówki. Wiele osób z boreliozą i chorobami autoimmunologicznymi ma głęboko zakorzenione problemy emocjonalne, które zakłócają gojenie. Uzupełnienie ziołami adaptogennymi, takimi jak ashwagandha, może naturalnie zmniejszyć skutki stresu i pomóc zrównoważyć poziom kortyzolu. Inne metody kontrolowania reakcji na stres obejmują medytację, dołączenie do grupy wsparcia, czytanie, kronikowanie, ćwiczenia, używanie olejków eterycznych i spędzanie czasu w naturze. [4]
Antybiotyki, takie jak doksycyklina, zwykle usuwają boreliozę w ciągu kilku tygodni, ale w niektórych przypadkach infekcja utrzymuje się. Według autorów nowego badania około 10–20 procent osób z boreliozą nadal boryka się z objawami przez miesiące, a w niektórych przypadkach lata. Specjaliści medyczni nie wiedzą jeszcze, co powoduje te przypadki tak zwanej trwałej infekcji boreliozy lub „zespołu boreliozy po leczeniu”. Wiedzą jednak, że B. burgdorferi może wejść w stan uśpienia lub „stacjonarny”, w którym jego komórki albo rozmnażają się bardzo wolno, albo w ogóle się nie dzielą. Te tak zwane komórki przetrwałe są bardziej odporne na antybiotyki. Ale te nowe badania mogły znaleźć nieoczekiwanego sprzymierzeńca w walce z tymi nieaktywnymi bakteriami z Lyme: olejkami eterycznymi. [3]
Żródła:
[1] https://www.bustle.com/p/9-natural-treatments-for-lyme-disease-according-to-experts-16051649
[2] https://www.infectioncontroltoday.com/bacterial/essential-oils-garlic-and-other-herbs-kill-lyme-disease-bacterium
[3] https://www.medicalnewstoday.com/articles/323881.php
[4] https://draxe.com/health/article/lyme-disease-treatment/