Naturalne składniki na rozstępy i blizny to jeden z częściej poruszanych tematów nie tylko pań. Nie ma znaczenia, czy jesteś w ciąży, doświadczasz wahań wagi lub wzrostu, rozstępy są problemem uniwersalnym. Rozstępy, jak sugeruje nazwa, występują, gdy skóra jest rozciągnięta szybciej niż normalnie. Kiedy tak się dzieje, kolagen i elastyna, które utrzymują elastyczność skóry, zmagają się z wytwarzaniem w takim samym tempie jak rozciąganie, które rozdziera warstwę środkową, czyli skórę właściwą. Zaczynają się od czerwonych lub fioletowych śladów, które przechodzą w srebrzystobiałe linie i lekki rowek na powierzchni skóry. Z tego powodu osoby o ciemniejszej skórze często mają najbardziej widoczne rozstępy. Dobrą rzeczą jest to, że są całkowicie nieszkodliwe – po prostu nie wyglądają zbyt zachęcająco. Rozstępy są częstą dolegliwością, szczególnie wśród kobiet w ciąży i nastolatków. Te długie paski lub linie na skórze mogą być denerwujące, ale nie powodują żadnych problemów medycznych. Rozstępy są sporym wyzwaniem w leczeniu, ponieważ są one formą tkanki bliznowatej. Zapobieganie jest zdecydowanie lepsze niż leczenie, więc świadomość istnienia niebezpieczeństw związanych z ich przyczynami jest jednym z czynników, a także nawilżanie i masowanie skóry może być pomocne, szczególnie w czasie ciąży. Mimo, że większość rozstępów z czasem zanika znacząco wiele osób chce szybko zminimalizować ich wygląd. Najczęściej pojawiają się one na piersiach, pupie, biodrach, udach, ramionach i na brzuchu.

Na rynku dostępnych jest wiele kremów i olejków do usuwania rozstępów. Niektóre z nich mogą całkowicie usunąć rozstępy, ale niektóre kosmetyki powodują, że niektóre z nich znikną z czasem. Każda formuła jest inna, podobnie jak skóra każdej osoby, więc czasem wymaga to od nas większego zaangażowania w poszukiwaniach tego najskuteczniejszego kosmetyku, który najbardziej będzie nam odpowiadał. Niektóre z tych kremów mogą mieć środek rozjaśniający w składnikach, które pomagają rozjaśnić wygląd rozstępów, a wielu konsumentów odkryło, że skutecznie zmniejszają widoczność rozstępów gołym okiem.

A Ty czego szukasz w najlepszym kremie czy olejku do usuwania rozstępów? Najlepsze produkty do usuwania rozstępów będą zawierały środek leczniczy taki jak kwas hialuronowy, który pomoże wyleczyć rozstępy od środka. Inne niezbędne składniki to składniki nawilżające, takie jak masło shea lub kakaowe, oraz witaminy A i E. Dzięki temu połączeniu można prawie zagwarantować skuteczność kremu. Naturalne składniki eliminujące rozstępy i blizny, które dają świetne wyniki to:

Aloe Vera – to wspaniały gatunek rośliny, który może pomóc w nawilżeniu i zmiękczeniu skóry bez blokowania porów i jest powszechnie spotykany po opalaniu i nawilżaniu.

Olejek arganowy – jest popularnym naturalnym produktem do pielęgnacji skóry i włosów. Do jej wykonania wykorzystywane są jądra z drzewa arganowego. Niektóre badania sugerują, że olej arganowy może poprawić elastyczność skóry, co może zmniejszyć lub zapobiec rozstępom. Może być stosowany miejscowo lub spożywany w celu zwiększenia elastyczności skóry.

Olej ryżowy – zawiera kwasy oleinowy oraz linolowy zmiękczajace, wygładzające i nawilżające naskórek, antyutleniacz tokotrienol w wysokim stężeniu, gamma oryzanol, który zapobiega przedwczesnemu starzeniu oraz pobudza powstawanie nowych komórek skóry, odmładzającą witaminę E. Nierafinowany, lekki, delikatny, świetnie tolerowany przez skórę, łatwo się wchłania. Doskonale nawilża i odżywia, zawiera naturalny, trwały filtr UV. Polecany do skóry dojrzałej, suchej i wrażliwej.

Kolagen – balsamy, które promują produkcję kolagenu, zwiększają elastyczność i siłę skóry są najobficiej występującym białkiem w naszym ciele, ale zmniejszają się wraz z wiekiem.

Olejek z gorzkiej pomarańczy – jest pozyskiwany ze skórki owoców pomarańczy gorzkiej. Jedno z badań wskazuje, że olej może tonizować i kondycjonować skórę, a także zapobiegać jej łamliwości. Działania te mogą potencjalnie zmniejszyć wygląd rozstępów. Osoby o wrażliwej skórze mogą odczuwać podrażnienie podczas używania gorzkiego pomarańczowego olejku eterycznego. Może również powodować nadwrażliwość na światło u osób o jasnej skórze.

Olej kokosowy – stosowanie olejków eterycznych takich jak olej kokosowy nie tylko zapewnia przyjemny zapach kremu, ale także zapewnia głęboką wilgotność skóry.

Gorzki olej migdałowy – różny rodzaj migdałów służy do wytwarzania gorzkiego olejku migdałowego. Badanie z 2012 roku sugeruje, że gorzki olej migdałowy może zmniejszyć rozstępy spowodowane ciążą. Naukowcy podzielili 141 kobiet na:

– grupę, która zastosowała masaż gorzkiego oleju migdałowego

– grupę, która używała gorzkiego oleju migdałowego bez masażu

– grupę kontrolną

Naukowcy odkryli, że rozstępy rozwinęły się tylko u 20 procent kobiet w grupie masażu, 38,8 procent w grupie wyłącznie dla oleju i 41 procent w grupie kontrolnej. Konieczne są dalsze badania, zanim można wyciągnąć wnioski dotyczące skuteczności gorzkiego oleju migdałowego. Olej zawiera także toksyczne związki, które mogą nie być bezpieczne w pewnych ilościach, szczególnie gdy są stosowane w czasie ciąży.

Naturalne składniki na rozstępy i blizny to także:

Elastyna – wzmacniacze elastyny pomagają uzupełnić włókna elastyny w skórze, które mogły zostać utracone lub uszkodzone, jest to szczególnie ważne przy szybkim rozciąganiu skóry.

Olejek lawendowy – może sprzyjać gojeniu się ran. Jest najlepiej znany ze swoich właściwości uspokajających. Ale olej ma kilka innych zalet, w tym, jeśli chodzi o gojenie się ran i znaków. Badania opublikowane w 2016 r. dDonoszą, że olejek lawendowy zwiększa produkcję kolagenu i tworzy nową tkankę łączną, która sprzyja gojeniu się ran. Sugeruje to, że olej lawendowy może pomóc w gojeniu rozstępów.

Olej paczula – ludzie często używają olejku eterycznego z paczuli, aby poprawić nastrój, ale znany jest również z gojenia ran i blednących blizn. Badania na zwierzętach sugerują, że ma właściwości przeciwutleniające i może promować syntezę kolagenu, co może zmniejszyć rozstępy.

Olejek z kadzideł – stosuje się od wieków ze względu na właściwości lecznicze i leczenie chorób skóry. Kadzidło łatwo wchodzi w skórę, a kwas ferulowy i witaminy zawarte w oleju przynoszą skórze korzyści antyoksydacyjne, dzięki czemu jest ona miękka i zdrowa.

Olejek różany – destylowany z nasion kwiatów róży może być użyty jako olej nośnikowy albo może być sam w sobie skuteczny w zapobieganiu rozstępom. Kiedy naukowcy zwrócili się do kobiet w ciąży o zastosowanie kremu nawilżającego zawierającego olej z dzikiej róży i witaminę E lub placebo, odkryli, że krem jest skuteczniejszy w zapobieganiu rozstępom niż w przypadku placebo. Sugerują, że może to zmniejszyć nasilenie rozstępów w czasie ciąży, zapobiegać powstawaniu nowych śladów i zatrzymać postęp istniejących oznak.

Olejek eteryczny Neroli – wytwarzany jest z kwiatów drzewa Citrus aurantium, z tego samego drzewa, które jest używane do produkcji gorzkiego pomarańczowego oleju. Większość dowodów na olejek neroli pomagający rozstępom jest anegdotyczna i tradycyjnie stosowana do rozjaśniania skóry i zmniejszania niedoskonałości. W badaniach wykazano silne działanie przeciwutleniające w oleju Neroli. Ta aktywność przeciwutleniająca może poprawić wygląd skóry, pomagając komórkom w regeneracji.

Olej z granatów – ma właściwości przeciwutleniające i przeciwzapalne. Jest zrobiony z nasion owocu granatu W badaniu przeprowadzonym Stwierdzono, że krem zawierający olej z granatów i ekstrakt z krwi smoka, wykonany z żywicy z drzewa draceny, zwiększa elastyczność i grubość skóry. Wyniki te doprowadziły naukowców do sugestii, że mieszanka oleju z granatów i ekstraktu z krwi smoka może zapobiec lub zminimalizować pojawianie się śladów.

Witamina E – zwana przez specjalistów „eliksirem młodości” – wyróżnia się silnym działaniem antyoksydacyjnym. Chroni warstwę tłuszczową naskórka, poprawia ukrwienie skóry, wspomaga leczenie trądziku i łojotokowego zapalenia skóry, zapewnia stabilizację  właściwą przepuszczalność błon komórkowych. Odżywia skórę, neutralizuje negatywny wpływ promieniowania UV. Ma działanie przeciwzapalne i przeciwobrzękowe, zwiększa elastyczność tkanki łącznej. Wygładza i nawilża skórę. Jej niedobór powoduje rogowacenie i przedwczesne starzenie się skóry oraz gorsze gojenie się ran.

Olejki eteryczne powinny być mieszane z olejem nośnym, aby zapobiec spalaniu i podrażnieniom. Jest to szczególnie ważne dla osób o wrażliwej skórze. Do olejów o charakterze nośnym zaliczamy: olej kokosowy, olej z pestek winogron, olej jojoba, oliwa z oliwek, słodki olejek migdałowy i olejek różany. Na początku należy wymieszać od 15 do 30 kropli olejku eterycznego w około 30 gramach oleju nośnego. Należy zawsze zaczynać od mniejszej liczby kropli tak jak pozwala na to tolerancja skóry.

Drugą ważną rzeczą jest tak zwany test plastra, który należy zawsze wykonać przed nałożeniem olejków eterycznych na skórę. Olejek eteryczny powinien być bezpieczny w użyciu, jeśli nie ma reakcji skórnej po 24 godzinach.

Skutki uboczne i ryzyko

Osoby, które wypróbowują olejki eteryczne na rozstępy, mogą odczuwać podrażnienie skóry lub reakcje alergiczne, ponieważ są to najczęstsze działania niepożądane. Powinni zaprzestać używania oleju jeśli powoduje on wysypkę, zaczerwienienie lub swędzenie i skontaktować się z lekarzem, jeśli objawy utrzymują się.

Ludzie powinni zachować ostrożność, używając olejków cytrusowych, ponieważ mogą one uczynić skórę bardziej wrażliwą na działanie promieni słonecznych przez 24 godziny po użyciu co zdecydowanie zwiększa ryzyko poparzenia słonecznego. Zaleca się omówienie stosowania olejków eterycznych z lekarzem przed ich wypróbowaniem, szczególnie jeśli przyjmują inne leki lub stosują terapie miejscowe. Naturalne składniki na rozstępy i blizny to zawsze najzdrowszy wybór.

Stosuj podczas ciąży

Rozstępy są niezwykle częste w czasie ciąży, a wiele kobiet w ciąży chciało znaleźć naturalne sposoby zapobiegania lub leczenia rozstępów. Nie jest jasne, czy stosowane miejscowo olejki eteryczne są bezpieczne w czasie ciąży. Kobiety w ciąży lub karmiące piersią powinny unikać stosowania olejków eterycznych na skórze, o ile lekarz nie zaleci inaczej.

Zabiegi medyczne na rozstępy

Osoby z ciężkimi rozstępami lub uczulone na olejki eteryczne mogą chcieć wypróbować inne metody leczenia, w tym: krem retinoidowy, mikrodermabrazje lub terapie laserowe.

Jak leczyć rozstępy?

Leczenie laserowe pozostaje najskuteczniejszym sposobem na zmniejszenie widoczności rozstępów. W przypadku czerwonych lub nowo powstałych rozstępów używa się zazwyczaj lasera z barwnikiem pulsacyjnym, który emituje częstotliwość światła, którą może pochłonąć kolor czerwony. Działa to na ogrzewanie i kurczenie się małych naczyń włosowatych w rozstępach, co powoduje, że są mniej widoczne w ciągu dwóch do trzech sesji. Z drugiej strony, białe lub stare rozstępy mogą korzystać z lasera dwutlenku węgla w celu reaktywacji rozciągniętych włókien kolagenowych.

Jeśli spoglądasz na mniej inwazyjne i bardziej przyjazne portfelowi metody to istnieje również wiele rozwiązań domowych, które mogą sprawić, że te linie będą mniej zauważalne. Jest kilka rzeczy, które możesz zrobić w domu, które mogą pomóc w zmniejszeniu widocznych rozstępów, ale nie w pełni mogą spowodować ich zniknięcie. Naturalne składniki na rozstępy i blizny, czyli inaczej mówiąc kosmetyczne wzmacniacze kolagenu i naturalne kremy, takie jak oliwa z oliwek i masło kakaowe są jednymi z najpopularniejszych metod leczenia i składników, które pomagają usunąć rozstępy.

Inne wskazówki, jak zapobiegać rozstępom

Chociaż nie ma zagwarantowanego rozwiązania, aby całkowicie zapobiec powstawaniu rozstępów to utrzymywanie zdrowej wagi i utrzymywanie odpowiednio nawilżonej skóry może zmniejszyć ich szanse na rozwój. Zaleca się także działanie eliminujące wkrótce po ich pojawieniu się, ponieważ łatwiej jest leczyć nowe rozstępy niż te stare. Jeśli chodzi o mężczyzn to ci, którzy przyjmują suplementy i robią duże postępy, mogą łagodzić i powoli podnosić masę ciała, aby skóra miała szansę nadrobić zaległości.