MALINA MOROSZKA DLA ZDROWIA I URODY

Malina moroszka (Rubus chamaemorus L.) to gatunek rośliny zielnej z rodziny różowatych (Rosaceae Juss). Obecnie stosuje się również nazwę handlową „malina nordycka”. Roślina występuje w strefie borealno-arktycznej Euroazji i i Ameryki Północnej. Występuje powszechnie w Skandynawii, Rosji (tu zwana carską jagodą), Kanadzie i Alasce. Występuje również w Polsce, gdzie jest reliktem glacjalnym, czyli z epoki lodowcowej. W naszej ojczyźnie moroszkę spotkamy na Pomorzu (Świnoujście-Tuchola-Morąg-Górowo Iławeckie), w Kotlinie Orawsko-Nowotarskiej na torfowisku Puścizna Wielka. Warto zaznaczyć, że w Polsce jest to roślina pod ścisłą ochroną. Malina moroszka kocha podmokłe tereny tundry i torfowiska. To bardzo odporna roślina, znosi temperatury od -40 °C do + 30 °C. Roślina osiąga wysokość 10-30 cm, kwitnie na biało lub różowo, owoce początkowo czerwone, podczas dojrzewania zmieniają kolor na pomarańczowy. Dojrzewa w połowie sierpnia, owoce mają słodko-kwaśny smak, są bardzo odporne, długo zachowują świeżość po zerwaniu, a to dzięki naturalnemu konserwantowi (kwas benzoesowy). Owoce moroszki mają dużą wartość odżywczą. W Skandynawii to narodowy przysmak, robi się tam przetwory (dżemy, wina, soki, nalewki), dodaje owoce do deserów. W Norwegii malina moroszka to „multe” lub „molte”, w Szwecji „hjortron”, w Finlandii „lakka”. W Norwegii malina moroszka zdobi herb gminy Nesseby, a w Finlandii widnieje na monecie euro.

MALINA MOROSZKA WŁAŚCIWOŚCI ZDROWOTNE

W północnych krajach owoce i liście maliny moroszki były stosowane w medycynie ludowej jako środek przeciwgorączkowy, przeciwbiegunkowy, ze względu na dużą zawartość witaminy C owoce chroniły skutecznie przed szkorbutem. Malina nordycka zawiera diosgeninę (roślinny steroid; prekursor progesteronu), która znajduje zastosowanie w leczeniu reumatyzmu i artretyzmu. Diosgenina ma właściwości przeciwzapalne, bakteriobójcze, grzybobójcze, antyseptyczne, działa hamująco na komórki nowotworowe.

Grupa naukowców z Uniwersytetu w Helsinkach badała działanie ekstraktu z maliny moroszki na myszach. Wyniki opublikowano w Eye of the Arctic i pokazują one, że malina moroszka chroni przed rakiem. Za właściwości antynowotworowe odpowiada kwas elagowy, który wspiera również nasz układ odpornościowy. Owoce maliny moroszki to bomba witaminowa. Zawierają witaminę C (2 do 4 krotnie więcej niż pomarańcza!), witaminę A i E. Owoce mają działanie przeciwutleniające, odmładzające i wzmacniające układ immunologiczny. Ten skandynawski owoc zawiera w swoim składzie karotenoidy i fitosterole, które pomagają zachować młodość. Malina nordycka działa moczopędnie, oczyszcza organizm z toksyn. Ma działanie odtruwające dla wątroby i nerek. Błonnik pokarmowy zawarty w owocu wpływa pozytywnie na trawienie, reguluje poziom cukru, tym samych chroni przed cukrzycą. Malina moroszka zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 co ma ogromne znaczenie dla zdrowia naszego serca i całego układu sercowo-naczyniowego. Wapń i magnez w malinie nordyckiej wzmacniają kości i zapobiegają osteoporozie

Przeciwwskazaniami do stosowania maliny moroszki są wrzody żołądka i dwunastnicy, zapalenie błony śluzowej żołądka, dna moczanowa, niektóre choroby nerek.

Reasumując, malina moroszka na wiele właściwości zdrowotnych:

• wzmacnia układ odporności,

• ma działanie przeciwutleniające, odmładzające,

• działa przeciwwirusowo i przeciwbakteryjnie,

• oczyszcza organizm,

• wspomaga trawienie,

• wpływa pozytywie na skórę, kości,

• chroni przed nowotworami,

• wzmacnia serce,

• chroni przed osteoporozą,

• leczy reumatyzm i artretyzm.

MALINA MOROSZKA W PIELĘGNACJI

Karotenoidy zawarte w malinie nordyckiej skutecznie opóźniają procesy starzenia, chronią skórę przed podrażnieniami, zwłaszcza tymi wywołanymi promieniami UV, powodującymi fotostarzenie skóry. Fitosterole z maliny moroszki posiadają zdolność stymulowania syntezy kolagenu (główne białko podporowe skóry), pomagają zachować elastyczność skóry, mają działanie przeciwzapalne, przyspieszają regenerację i gojenie naskórka. Dodatkowo witamina A, E i C to silna broń w walce z wolnymi rodnikami. Wszystko to sprawia, że malina moroszka znajduje wszechstronne zastosowanie w kosmetologii. Kosmetyki naturalne są wiernymi jej wielbicielami czego dowodem jest jej częste zastosowanie.

Szampony i odżywki z maliną nordycką nawilżają, odżywiają i regenerują strukturę włosa. Ekstrakt z maliny moroszki jest często składnikiem szamponów przeciwłupieżowych. Malina moroszka jest skuteczna w przypadku pielęgnacji włosów zniszczonych i farbowanych, a to dzięki zawartości witamin A i E oraz kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6.

Malina nordycka stymuluje odnowę komórek, tonizuje skórę, odmładza, nawilża, ma silne działanie przeciwutleniające co wykorzystuje się wzbogacając tym owocem kremy do rąk, mleczka i balsamy do ciała.

Olejek z maliny moroszki to idealny kosmetyk regenerujący i odmładzający do cery.

Kosmetyki na bazie maliny moroszki chronią skutecznie skórę przed zimnym wiatrem, mrozem, są idealne do skóry wrażliwej, delikatnej, suchej.

Malina moroszka, malina nordycka, carska jagoda… mały, niepozorny owoc o pięknym pomarańczowym kolorze, znajduje zastosowanie w leczeniu wielu dolegliwości, chroni organizm przed licznymi chorobami.

W Skandynawii to owoc znany i ceniony, ale i my również możemy cieszyć się jego bogactwem. Dżem z tego cudownego owocu bywa dostępny w znanej na całym świecie sieci sklepów sprzedających meble o skandynawskim stylu. Warto sięgnąć po kosmetyki z maliną nordycką, nasza skóra na tym skorzysta. Produkty wzbogacone maliną moroszka nawilżają, odżywiają i chronią skórę.